Make your own free website on Tripod.com
               
Dry Jelq
Visualizing the Jelq
One Handed Jelq
Basic Stretching
Slapped Stretching
Erect Stretching
Stretching while Urinating
On Premature Ejaculation
How Natural Penis Enlargement Works:


Stretching

Manfaat dan Hasil dari latihan Stretching:

Meremas dan menarik penis dengan teratur bisa menghasilkan penambahan ukuran pada penis, sama seperti melatih untuk memperbesar otot waktu latihan fitness. Latihan ini akan menarik penis dan lapisan erektil (erectile tissue) anda keluar sehingga akan memanjangkan penis anda. Dengan melatih penis secara hati-hati maka darah akan mengisi rongga di dalam penis sehingga akan membuatnya membesar. Latihan ini bisa dilakukan setiap hari, atau minimal 3 kali seminggu.

Bagaimana cara kerja Latihan Stretching:

Sedikit pengetahuan tentang apa yang terjadi di dalam penis anda akan membantu anda dalam latihan ini karena anda tahu apa yang sedang anda lakukan. Penis terdiri dari sekumpulan sel yang membesar ketika terisi darah. Sel-sel ini terutama terletak di bagian yang disebut Corpora Cavernosa. Ketika anda menariknya maka penis anda akan menarik sel-sel ini. Ketika bagian ini tertarik pada kepanjangan tertentu maka penis akan juga memanjang.

Latihan ini sangat aman buat penis anda sepanjang anda melakukan pemanasan terlebih dahulu. Penis merupakan bagian tubuh yang paling mudah membesar dan memanjang karena memang didesain seperti itu. Inilah tujuan latihan ini, dan jika penis bisa menahan aliran darah di dalamnya akibat latihan yang anda lakukan maka ia akan membesar dan memanjang secara permanen. Mudah bukan?

Yang perlu diingat:

1. Menarik penis sama manfaatnya dengan latihan tradisional dengan menempatkan beban pada penis anda. Dengan menggunakan tangan maka anda bisa memfokuskan tekanan pada seluruh bagian penis anda, kecuali bagian yang disebut dorsal nerve, yaitu bagian diujung penis anda. Tidak masalah bagaimana anda melakukan latihan ini sepanjang anda tahu di bagian mana anda melakukan remasan.

2. JANGAN TERLALU LAMA MEREMAS DAN MENARIK, karena anda akan menghentikan aliran darah di penis anda. 

3. Lakukan cukup pemanasan sebelum anda melakukan setiap latihan.

4. Selain pada latihan Erect Stretching, pastikan anda tetap mempertahankan kondisi penis tidak ereksi.

5. Ketika penis mulai ereksi, hentikan latihan sejenak sampai penis kembali mengendor, lalu lanjutkan latihan.

6. Anda tidak akan membutuhkan cairan pelicin pada tiap latihan. Dengan ini maka anda bisa memperoleh remasan yang mantap pada bagian kepala penis.

7. Setelah latihan Stretching maka lakukan latihan Jelq, tapi pastikan kondisi penis setengah ereksi ketika melakukan latihan Jelq ini.

Apa yang terjadi pada penis ketika melakukan latihan Stretching?

Latihan ini memanjangkan tissu pusat yang bersifat seperti otot dalam penis, yang menjadikannya memanjang. Latihan ini juga meningkatkan jumlah hormon testoteron dan sperma. Walaupun latihan ini dapat memanjangkan penis namun belum memperbesar. Untuk memperbesar penis lakukan latihan ini bersama-sama dengan latihan Jelq. Hal ini bukan hanya melancarkan aliran darah di penis tapi juga mempercepat proses pemanjangan dan pembesaran. Ingat, jika latihan ini dilakukan dengan baik maka dalam beberapa bulan maka penis anda akan bertambah panjang minimal 2 inci!

Latihan Stretching Dasar

1.      Ketika penis dalam kondisi kendor, remaslah kepala penis dengan satu tangan anda. Remasan harus mantap namun jangan sampai menimbulkan rasa sakit pada penis karena akan menghentikan aliran darah.

2.    Tarik penis ke depan maka anda akan merasakan penis anda tertarik pada bagian pangkal dan tengah penis. Tahan remasan ini sekitar 10-15 menit, lalu setelah itu ulangi kembali 3-4 kali.

3.     Kendorkan remasan pada kepala penis dan perlahan pijat penis untuk mengembalikan aliran darah secara normal ke bagian kepala penis.

4.     Remas kembali bagian kepala penis dengan tekanan yang mantap lalu tarik ke bagian kanan. Lakukan sampai anda merasakan tarikan di bagian kiri pangkal penis anda. Tahan remasan ini sekitar 10-15 menit, lalu setelah itu ulangi kembali 3-4 kali.

5.     Selanjutnya gerakan yang sama ke bagian kiri penis anda.

Anda akan merasakan tarikan pada kedua sisi penis setelah melakukan latihan ini. INGAT, lakukan latihan ini bersama-sama dengan latihan Jelq untuk memperoleh hasil yang optimal.

 <<-Prev | Next->> 

   

Testimonials:

"So far I love the results of my exercises. I have gained an inch both ways. I was a 2 inch soft and a 3 inch hard, so any improvement would have been great."


"Hello! I first want to compliment you on a site well done. I don't think I could have learned more about my penis in a lifetime without your site. =) I am a fairly new member, I've been here for about a month and am already seeing good results."


"Thank you so much!!! You are one hell of a guy. If I ever meet you I will probably take you to dinner or something to show you my appreciation. You're a great guy, and I'm sure my girlfriend wants to thank you as well...I really wish I had not purchased (a competitor's) program, and wish I was able to purchase yours, I might be able to a little later, but right now I have too many obligations and not really any extra money, ya know? However, I REALLY want to thank you for your help. You really have been there for me, and I will be keeping you updated. Thank you SO much!!!"


"...seems to be working now. So far I'm happy, seems to be working. I was a 31/2" and now around 41/2" hard. Will keep you informed as to my progress I do the exercises."


"...I also wanted to comment that after 1 workout i have already noticed a much harder erection. I am very excited about the program."


Penis-Enlargement-Program @ big1penis.tripod.com    ALL RIGHTS RESERVED.